BIomarky

Es gibt eine bestimmte Art von Erschöpfung, die in einem Standard-Blutbild nicht auftaucht. Man schläft, man isst, man ist technisch gesehen funktionsfähig — aber der Antrieb, Dinge zu verfolgen, die wirklich wichtig sind, ist leiser geworden.

Sie setzen sich an die Arbeit und nach wenigen Minuten schweift Ihr Geist ab. Sie verlieren den Faden eines Gesprächs, vergessen, warum Sie einen Tab geöffnet haben, oder verbringen Stunden damit, sich vage zerstreut zu fühlen, ohne je in tiefe Konzentration zu gelangen.

Ihr TSH wurde überprüft. Der Wert kam als „normal" zurück. Aber Sie fühlen sich trotzdem schon vor dem Mittag erschöpft, haben trotz konsequenter Bemühungen Schwierigkeiten beim Abnehmen und leiden unter einem kognitiven Nebel, den kein noch so langer Schlaf zu beheben scheint.

Sie haben wahrscheinlich mehr als einen Ansatz ausprobiert. Vielleicht haben Sie Kalorien reduziert, Sport hinzugefügt, Ihre Ernährung verbessert und dennoch festgestellt, dass Ihre Ergebnisse unbeständig oder langsamer als erwartet waren.

Die meisten Menschen, die ein hormonelles Ungleichgewicht vermuten, lassen schließlich einen Bluttest durchführen, werden darüber informiert, dass ihre Ergebnisse „im Normalbereich" liegen, und werden ohne weitere Anleitung nach Hause geschickt.

Sie wissen bereits, dass Sie nicht gut schlafen. Wahrscheinlich haben Sie die naheliegenden Maßnahmen ausprobiert – frühere Schlafenszeiten, weniger Koffein, kühlere Räume, handyfreie Nächte. Einiges davon hat geholfen.