Wenn Sie sich seit Monaten mit einer hartnäckigen, verdickten oder schmerzhaften Achillessehne herumschlagen, haben Sie wahrscheinlich schon die üblichen Ratschläge gehört: Schonen, Kühlen, Dehnen, exzentrisches Fersenheben (Heel Drops), vielleicht eine Fersenerhöhung ausprobieren.