Wenn Sie mit Schmerzen auf der Innenseite Ihres Knies zu kämpfen haben – der Art, die sich beim Treppensteigen, beim Aufstehen aus einem Stuhl oder bei den ersten Schritten nach längerem Sitzen verstärkt – wissen Sie bereits, wie desorientierend es ist, bei jedem Arztbesuch denselben Rat zu erhalten: Ruhe, Eis, Entzündungshemmer, vielleicht eine Kortison-Injektion.

Das Plica-Syndrom befindet sich in einer frustrierenden diagnostischen Grauzone. Der Schmerz ist real – ein stechender oder dumpfer Schmerz an der Innen- oder Vorderseite des Knies, manchmal ein spürbares Schnappen oder Knacken, häufig schlimmer nach längerem Sitzen oder Treppensteigen – doch er zeigt sich selten eindeutig in bildgebenden Verfahren.

Wenn Sie an einer medialen Meniskuszyste leiden, wissen Sie bereits, wie hartnäckig und verwirrend diese Erkrankung sein kann. Die Innenseite Ihres Knies schmerzt. Häufig ist eine tastbare Beule vorhanden, die kommt und geht.

Wenn sich Ihre Knie nach außen wölben, wenn Sie mit geschlossenen Füßen stehen, kennen Sie bereits das Gefühl, dass Ihnen entweder gesagt wird, dass es sich von selbst korrigieren wird, oder dass man nicht viel tun kann.

Die spontane Osteonekrose des Knies (SONK) ist eine Erkrankung, die dazu neigt, ohne Vorwarnung einzutreten. Eines Tages gehen, radeln oder steigen Sie Treppen, ohne sich viele Gedanken zu machen, und plötzlich tritt ein scharfer, lokalisierter Schmerz auf – häufig im medialen Femurkondylus –, der nicht so abklingt wie eine Muskelzerrung.

Wenn Sie mit einem stechenden, brennenden oder kribbelnden Gefühl entlang der Knieinnenseite, der medialen Seite des Unterschenkels oder sogar bis in den Innenknöchel zu tun haben und niemand auf bildgebenden Verfahren etwas Eindeutiges zu finden scheint, ist Ihnen die Frustration wahrscheinlich vertraut.

Wenn Sie an einer Pes-Anserinus-Tendinopathie leiden, sind Sie wahrscheinlich bereits mit den Standardempfehlungen vertraut: Schonung, Eis, entzündungshemmende Medikamente, vielleicht eine Kortikosteroid-Injektion, wenn es schlimm genug wird.

Der Schmerz sitzt knapp außerhalb des Gelenks – um das Gelenk herum, nicht darin. Manchmal ist es das Weichteilgewebe unter der Kniescheibe, manchmal die Innenseite des Knies, an der drei Sehnen zusammenlaufen, manchmal ein Schleimbeutel, der sich monatelang unbemerkt entzündet, bevor ihm jemand Aufmerksamkeit schenkt.

Wenn man Ihnen gesagt hat, dass Sie am Pellegrini-Stieda-Syndrom leiden — jener Verkalkung an der Innenseite Ihres Knies, direkt oberhalb des Gelenkspalts —, haben Sie wahrscheinlich bereits bemerkt, dass das meiste, was darüber geschrieben wird, kurz, generisch und unbefriedigend ist.

Wenn der Schmerz an der Oberschenkelinnenseite sitzt, nach unten in Richtung Knie zieht und jedes Mal aufflammt, wenn Sie Treppen steigen, aufs Fahrrad steigen oder zu lange im Schneidersitz sitzen, wissen Sie bereits, dass „Sartorius-Tendinitis“ eine jener Diagnosen ist, die leicht auszusprechen, aber schwer zu beheben sind.

Wenn Sie dies lesen, wurde Ihnen wahrscheinlich schon geraten, „es zu schonen“, „zu dehnen“ oder „abzuwarten, wie es sich entwickelt“. Das Adduktorenkanal-Kompressionssyndrom — eine Erkrankung, bei der der Nervus saphenus und manchmal die Arteria femoralis beim Durchtritt durch den fibrösen Tunnel im mittleren Oberschenkel, der von den Adduktoren gebildet wird, eingeklemmt werden — spricht nicht…

Wenn Sie mit Schmerzen an der Innenseite Ihres Knies zu kämpfen haben, genau dort, wo das tibiale Kollateralband am Knochen ansetzt, haben Sie wahrscheinlich schon das Standardprogramm durch. Ruhe, Eis, eine Bandage, vielleicht Physiotherapie, eventuell ein Entzündungshemmer.

Schmerzen an der Knieinnenseite, die nach dem Training, einer Verdrehung oder monatelanger leichter Überlastung anhalten, passen selten zu der einfachen Erklärung, die den meisten Menschen geliefert wird.

Schmerzen am inneren, unteren Rand des Knies, die nicht zu den Befunden des MRTs passen, gehören zu den verwirrendsten Erfahrungen in der orthopädischen Medizin. Der Scan sieht unauffällig aus, das Gelenk bewegt sich wie es soll, und dennoch brennt, kribbelt oder schmerzt eine bestimmte Stelle unterhalb des Gelenkspalts auf eine Weise, die sich mit üblichen Ratschlägen bei Knieschmerzen nie…

Eine Diagnose wie Chondropathie des medialen Tibiakondylus bringt meist mehr Fragen als Antworten mit sich. Sie wissen genau, wo der Schmerz sitzt – an der Innenseite des Knies, oft schlimmer beim Treppenabsteigen oder nach einem langen Spaziergang – und Sie haben möglicherweise einen MRT-Befund, der eine Knorpelausdünnung oder Fissurenbildung auf dem medialen Tibiaplateau beschreibt.

Wenn Ihnen gesagt wurde, dass Ihre Knie- und Schienbeinschmerzen „wahrscheinlich nur eine Nervenreizung“ sind, und Sie danach weitgehend allein gelassen wurden, wissen Sie bereits, wie unbefriedigend diese Erklärung ist.

Wenn Sie mit einer Verletzung der posteromedialen Ecke (PMC) zu tun haben, ist Ihnen wahrscheinlich schon aufgefallen, dass die meisten Ratschläge im Internet sie wie eine gewöhnliche „Knieverstauchung“ behandeln.

Wenn Sie mit einer posteromedialen Kapselzerrung zu tun haben, haben Sie wahrscheinlich schon den üblichen Rat gehört: Schonung, Schiene, Physiotherapie, schrittweise Rückkehr zur Aktivität. Dieser Rat ist nicht falsch, aber er behandelt jedes Knie so, als wäre es auf dieselbe Weise gebaut und würde im selben Tempo heilen.

Wenn Sie dies lesen, haben Sie den Begriff „Enthesopathie des medialen Retinaculums“ wahrscheinlich schon in einem Radiologiebefund oder bei einer orthopädischen Beratung gehört, meist nach einem Anfall von vorderem Knieschmerz, einer Patellasubluxation oder monatelangen Beschwerden an der Knieinnenseite, die nie wirklich abgeklungen sind.

Wenn Ihnen gesagt wurde, dass Ihre posteromedialen Knieschmerzen „nur eine Sehnenentzündung“ seien, und Sie den Rest selbst herausfinden mussten, wissen Sie bereits, wie unbefriedigend diese Erklärung ist.