Die spontane Osteonekrose des Knies (SONK) ist eine Erkrankung, die dazu neigt, ohne Vorwarnung einzutreten. Eines Tages gehen, radeln oder steigen Sie Treppen, ohne sich viele Gedanken zu machen, und plötzlich tritt ein scharfer, lokalisierter Schmerz auf – häufig im medialen Femurkondylus –, der nicht so abklingt wie eine Muskelzerrung.

Wenn Ihnen gesagt wurde, dass Sie eine Patella bipartita haben, haben Sie wahrscheinlich eine von zwei Reaktionen erhalten: „Es ist meistens nichts“ oder „Wir werden den Schmerz in den Griff bekommen“.

Wenn Sie sich mit einer Zerrung des Koronarligaments auseinandersetzen müssen, kennen Sie wahrscheinlich das frustrierende Muster: Schmerzen entlang des Kniegelenkspalts, manchmal bei jedem Schritt präsent, manchmal nur durch die Hocke oder Drehbewegungen ausgelöst.

Wenn Sie an einer Pes-Anserinus-Tendinopathie leiden, sind Sie wahrscheinlich bereits mit den Standardempfehlungen vertraut: Schonung, Eis, entzündungshemmende Medikamente, vielleicht eine Kortikosteroid-Injektion, wenn es schlimm genug wird.