Wenn Ihnen gesagt wurde, dass Sie Plattfüße haben, haben Sie wahrscheinlich denselben Rat gehört: Besorgen Sie sich Einlagen, tragen Sie Bewegungskontrollschuhe, dehnen Sie Ihre Waden. Für manche Menschen reicht das aus.

Wenn Sie dasselbe Sprunggelenk öfter umgeknickt haben, als Sie zählen können, kennen Sie bereits das seltsame Gefühl des Alleingelassenseins dabei. Die Verstauchung heilt, die Schwellung klingt ab, die Menschen nehmen an, dass es Ihnen gut geht, und dann bringt Sie ein Bordstein, ein Kiesweg oder ein falsch eingeschätzter Schritt erneut zu Fall.

Wenn Sie dies lesen, stehen die Chancen gut, dass Sie es selbst gespürt haben: ein steifer, tiefer Schmerz im Mittelfuß oder Rückfuß, der nach dem Sport, langen Spaziergängen oder einem Tag auf den Beinen auftritt – und ein Sprunggelenk, das öfter umzuknicken scheint, als es sollte.

Wenn Sie mit einem hartnäckigen, tiefen Schmerz an der hinteren äußeren Ecke Ihres Sprunggelenks zu tun haben, der sich bei gestreckter Fußposition (Spitzfußstellung), Bergablaufen oder kräftigem Abdrücken verschlimmert, haben Sie wahrscheinlich schon den üblichen Rat gehört: Ruhe, Eis, vielleicht eine Kortisonspritze, vielleicht eine Operation, wenn es sich nicht bessert.