Wenn Sie mit präpatellarer Bursitis zu tun hatten, kennen Sie das Standardvorgehen bereits: das Knie schonen, Eis auflegen, Entzündungshemmer nehmen, vielleicht eine Kortisonspritze erhalten und jede Aktivität vermeiden, die sie auszulösen schien.

Wenn Sie oder Ihr Teenager mit der Osgood-Schlatter-Krankheit zu kämpfen haben, kennen Sie das Standardrezept bereits: ruhen, kühlen, dehnen, abwarten. Dieser Rat ist nicht falsch. Doch er erklärt selten, warum zwei Athleten mit identischen Trainingsbelastungen völlig unterschiedliche Genesungsverläufe haben können – einer heilt innerhalb von Wochen, der andere steckt in einem Zyklus von…

Wenn Sie mit infrapatellarer Bursitis zu kämpfen hatten – diesem tiefen, hartnäckigen Schmerz unterhalb der Kniescheibe, der nach dem Knien, Treppensteigen oder einfach nach falscher Belastung des Gelenks aufflammt – wissen Sie bereits, dass Standardempfehlungen nur begrenzt helfen.

Wenn Ihre Knieschmerzen direkt unterhalb der Kniescheibe sitzen, sich beim vollständigen Strecken des Beins verschlimmern und trotz Ruhe, Entzündungshemmern und einer oder zwei Runden Physiotherapie anhalten, kennen Sie möglicherweise bereits die Diagnose: Hoffas Fettkörper-Syndrom, auch als infrapatellares Fettkörper-Impingement bezeichnet.

Ein Knieganglion kündigt sich selten als komplexes Problem an. Es taucht als Beule auf — vielleicht mit einem dumpfen Schmerz beim tiefen Beugen — und dann empfiehlt ein Arzt entweder eine Aspiration oder rät zur Beobachtung.

Wenn Ihnen gesagt wurde, dass Sie eine Patella bipartita haben, haben Sie wahrscheinlich eine von zwei Reaktionen erhalten: „Es ist meistens nichts“ oder „Wir werden den Schmerz in den Griff bekommen“.

Wenn Sie den Großteil Ihres Arbeitstages mit den gleichen Bewegungen verbringen — Greifen, Heben, Tippen, der Nutzung vibrierender Werkzeuge oder dem Knien auf harten Oberflächen — und Sie begonnen haben, eine Gelenksteifigkeit, Druckempfindlichkeit oder Schwellung zu bemerken, die nach einem Wochenende Ruhe einfach nicht verschwindet, wissen Sie bereits, dass etwas nicht stimmt.

Wenn in einem MRT-Befund die Worte „subchondrales Knochenmarködem der Patella“ standen und Sie mit Ruhe, Eis und der vagen Anweisung nach Hause geschickt wurden, „es erst einmal zur Ruhe kommen zu lassen“, sind Sie nicht allein mit dem Gefühl, dass die Erklärung zu kurz gegriffen hat.

Eine Knochenprellung an der Kniescheibe ist eine merkwürdige Verletzung, mit der man leben muss. Das Röntgenbild zeigt keinen Befund, der Chirurgie-Spezialist sagt, es gebe nichts zu operieren, und dennoch schmerzt das Knie weiterhin beim Treppensteigen, schwillt nach einem langen Spaziergang an und fühlt sich auch acht Wochen später noch „nicht ganz richtig“ an.

Wenn Sie dies lesen, kennen Sie den spezifischen Schmerz wahrscheinlich bereits: ein dumpfer, manchmal stechender Schmerz direkt unter oder um die Kniescheibe, der nach dem Knien, Hocken, zu langen Sitzen mit gebeugtem Knie oder Treppensteigen auftritt.