Wenn Sie am patellofemoralen Schmerzsyndrom leiden, kennen Sie das Gefühl wahrscheinlich bereits gut: ein dumpfer, schmerzender Druck hinter oder um die Kniescheibe, der sich verschlimmert, wenn Sie Treppen hinuntergehen, lange sitzen, in die Hocke gehen oder laufen.

Wenn Ihnen gesagt wurde, dass Sie eine patellofemorale Arthrose haben, haben Sie wahrscheinlich den Standardrat erhalten: Abnehmen, den Quadrizeps stärken, Treppen meiden, wenn die Beschwerden akut sind, und bei Bedarf Entzündungshemmer einnehmen.

Die Einschlusskörpermyositis (IBM) hat die Eigenschaft, jahrelang falsch interpretiert zu werden. Der Griff, der unbemerkt schwächer wird, die Treppen, die zur Kalkulation werden, das Schlucken, das plötzlich Konzentration erfordert – dies sind keine vagen Symptome, aber sie gehören zu einer Krankheit, die nach wie vor unterdiagnostiziert ist und oft mit Polymyositis oder schlicht mit dem Altern…

Wenn Ihre Kniescheibe bei ganz alltäglichen Bewegungen — beim Treppenhinabgehen, nach einem Sprung bei der Landung oder sogar bei zu langem Sitzen — schon einmal herausgesprungen ist, gehakt hat oder sich instabil angefühlt hat, wissen Sie bereits, wie desorientierend eine patellofemorale Instabilität sein kann.