Te sientas a trabajar y a los pocos minutos tu mente se dispersa. Pierdes el hilo de una conversación, olvidas por qué abriste una pestaña o pasas horas sintiéndote vagamente disperso sin llegar a alcanzar una concentración profunda.

Existe un tipo específico de agotamiento que no aparece en un panel de sangre estándar. Duermes, comes, eres técnicamente funcional, pero el impulso de perseguir cosas que importan se ha apagado. La recompensa que solía venir con el esfuerzo y el logro se ha atenuado.