La sensación de ardor en la parte exterior de la rodilla que comienza alrededor de la milla tres, se desvanece con el descanso y regresa en el momento en que vuelves a aumentar el volumen — si reconoces ese patrón, ya sabes lo desconcertante que puede ser el síndrome de la banda iliotibial.

Si te enfrentas a un quiste de menisco medial, ya sabes lo persistente y confuso que puede ser este cuadro. La cara interna de tu rodilla duele. A menudo hay un bulto palpable que aparece y desaparece. El reposo ayuda temporalmente, pero el problema regresa.