El dolor de ingle que se sitúa en la cara interna del muslo, empeora al esprintar, hacer recortes o realizar una abducción forzada, y se niega a resolverse por completo a pesar de meses de fisioterapia, suele hacer que las personas sientan que están haciendo algo mal.

Un desgarro distal de la banda iliotibial raras veces aparece de la nada. La mayoría de las personas que buscan este término ya han probado los consejos habituales (reposo, hielo, rodillo de espuma, estiramientos, fortalecimiento de glúteos) y el dolor regresó, sanó más despacio de lo previsto o nunca se resolvió del todo cerca de la cara lateral de la rodilla, donde la banda se inserta alrededor…