Vous vous installez pour travailler et, en quelques minutes, votre esprit s'échappe. Vous perdez le fil d'une conversation, oubliez pourquoi vous avez ouvert un onglet ou passez des heures à vous sentir vaguement dispersé sans jamais parvenir à une concentration profonde.

Il existe un type d'épuisement spécifique qui n'apparaît pas sur un bilan sanguin standard. Vous dormez, vous mangez, vous êtes techniquement fonctionnel — mais l'élan nécessaire pour poursuivre les choses qui comptent s'est tu.