La maggior parte delle persone che lottano con la forza di volontà non ha una mente debole. Si svegliano con intenzioni chiare, si impegnano per obiettivi che contano davvero per loro e si ritrovano comunque sopraffatte, distratte o crollano di fronte a impulsi che pensavano di avere sotto controllo.

Esiste un tipo specifico di esaurimento che non risulta dagli esami del sangue di routine. Dormi, mangi, sei tecnicamente funzionale — ma la spinta a perseguire ciò che conta si è zittita. La ricompensa che un tempo accompagnava lo sforzo e i risultati si è attenuata.