Se hai avuto a che fare con un fastidioso risentimento all'inguine che continua a ripresentarsi, i consigli generici iniziano presto a sembrare del tutto inutili. "Fai più stretching", "rinforza gli adduttori", "riposa" — è probabile che tu abbia già provato tutto questo, e lo stiramento si ripresenta comunque non appena scatti, cambi direzione o calci a tutta velocità.

La tendinopatia degli adduttori ha la tendenza a durare più a lungo dei consigli forniti per trattarla. Qualche settimana di riposo, uno stretching per l'inguine, un graduale rientro nello sport, e il dolore ritorna non appena si riprende a scattare o a fare cambi di direzione.

Il dolore all'inguine che persiste lungo l'interno coscia, si riacutizza con movimenti di cambio di direzione o abduzione dell'anca, e non si risolve mai del tutto con i soliti consigli di "riposo e stretching", è uno schema familiare e frustrante.

Il dolore all'inguine situato nella parte interna della coscia, che peggiora con gli scatti, i cambi di direzione repentini o l'abduzione forzata, e che si rifiuta di risolversi completamente nonostante mesi di fisioterapia, tende a far sentire le persone come se stessero sbagliando qualcosa.