Se trascorri la maggior parte della tua giornata lavorativa a compiere gli stessi movimenti — afferrare, sollevare, digitare, usare strumenti vibranti o inginocchiarti su superfici dure — e hai iniziato a notare rigidità articolare, dolenzia o gonfiore che semplicemente non scompaiono dopo un fine settimana di riposo, sai già che c'è qualcosa che non va.