Il dolore alla parte posteriore del ginocchio che persiste, si gonfia e ritorna a prescindere da ciò che provi è un tipo di frustrazione del tutto particolare. La borsite del semimembranoso — l'infiammazione della piccola sacca piena di liquido situata tra il tendine del semimembranoso e il gastrocnemio mediale — è spesso sottodiagnosticata o assimilata alla cisti di Baker e al generico dolore…

La tendinite poplitea non riceve la stessa attenzione della tendinopatia achillea o della tendinite rotulea, ma per chiunque abbia affrontato un dolore laterale persistente al ginocchio correndo in discesa, andando in bicicletta o cambiando direzione ripetutamente, è altrettanto frustrante.

La lesione del tendine popliteo è uno di quegli infortuni che vengono spesso ignorati, erroneamente diagnosticati o trattati in modo troppo generico. Situato nella parte posteriore del ginocchio, il muscolo popliteo e il suo tendine svolgono un ruolo discreto ma fondamentale nella stabilizzazione dell'articolazione durante la rotazione e nello sblocco del ginocchio dalla completa estensione.

C'è una frustrazione particolare nel sentire dolore nella parte posteriore del ginocchio, specialmente quando non riesci a piegarlo o estenderlo completamente senza avvertire quella sensazione di pizzicore profondo e doloroso.

Il dolore persistente nella parte posteriore del ginocchio che non corrisponde ad alcuna diagnosi precisa è davvero disorientante. La sindrome della fabella è una di quelle condizioni che sfuggono ai controlli ortopedici standard: la fabella, un piccolo osso sesamoide inserito nel capo laterale del muscolo gastrocnemio, è presente in circa il 10-40% delle persone e la sua prevalenza è…

La degenerazione mucoide del legamento crociato posteriore è una di quelle diagnosi che tende ad arrivare in modo silenzioso — rilevata mediante una risonanza magnetica prescritta per un dolore posteriore al ginocchio di origine sconosciuta, una rigidità progressiva o una lenta perdita della flessione completa.

Una lacerazione della capsula posteriore del ginocchio ti mette in una sorta di limbo particolare. L'infortunio è abbastanza doloroso da interrompere le attività quotidiane, ma il percorso di cura standard — riposo, un po' di ghiaccio, l'invio a un fisioterapista, forse una risonanza magnetica — raramente spiega perché sia accaduto o perché la guarigione sia più lenta per alcune persone rispetto…

La formazione di un coagulo di sangue nella vena poplitea — il vaso sanguigno situato dietro il ginocchio — non è un evento casuale. Per la maggior parte delle persone che ne sono colpite, esiste una storia biologica di fondo che l'ha resa possibile: una combinazione di predisposizioni ereditarie, alterazioni acquisite nel comportamento del sangue ed esposizioni ambientali che hanno fatto pendere…

Se stai leggendo questo articolo, probabilmente hai già sentito più di una volta la frase "rara patologia vascolare a eziologia sconosciuta", senza ricavarne granché. La malattia cistica dell'avventizia poplitea, chiamata anche patologia cistica dell'avventizia (CAD) dell'arteria poplitea, è una di quelle diagnosi che compaiono con sicurezza in un referto di risonanza magnetica, ma che vengono…

Se ti è stato detto che il dolore al ginocchio è "solo muscoli contratti" o "solo sovraccarico", ma il dolore continuo, le bande tese dolenti e il dolore riferito lungo la gamba continuano a ripresentarsi a prescindere da quanto stretching fai, sai già che questa spiegazione non regge.

Se ti è stato detto di avere un ossicolo accessorio vicino al ginocchio — una fabella, una patella bipartita, una ciamella o uno dei corpi sesamoidi più piccoli che occasionalmente appaiono in una radiografia — avrai probabilmente notato quanto tendano a essere scarni i consigli di follow-up.

La tendinopatia del semimembranoso presenta un quadro specifico e frustrante: un dolore posteromediale profondo al ginocchio o ai muscoli ischiocrurali prossimali che si riacutizza con la corsa, gli affondi o la seduta prolungata, e che sembra migliorare con il riposo solo per ripresentarsi non appena si riprende l'allenamento.

Se hai a che fare con un dolore fastidioso dietro la parte esterna o posteriore del ginocchio, specialmente dopo la corsa in discesa, squat profondi o improvvisi cambi di direzione, hai probabilmente già sentito i consigli standard: riposo, ghiaccio, stretching dei flessori della coscia, magari qualche esercizio di carico eccentrico.

Se ti è stato detto di avere uno stiramento del popliteo, sai già che la parte frustrante non è la diagnosi, ma la vaghezza di ciò che viene dopo. Riposo per qualche settimana. Ghiaccio. Rinforzare il quadricipite.