繰り返すしつこい鼠径部（そけいぶ）の痛みに悩まされてきたなら、「もっとストレッチをしましょう」「内転筋を強化しましょう」「安静にしましょう」といった一般的なアドバイスは、すぐに形骸化して感じられるでしょう。 おそらくこれらはすでにすべて試したはずですが、全力でスプリントしたり、切り返したり、キックしたりした瞬間に、再び損傷が再発してしまいます。 そのパターンは、リハビリの方法を間違えているというサインではありません。

内転筋腱障害（Adductor tendinopathy）は、提示されたアドバイスよりも長引く傾向があります。 数週間安静にし、鼠径部をストレッチし、徐々にスポーツへ復帰しても、スプリントや切り替え動作（カッティング）を再開した瞬間に痛みが戻ってきます。 このサイクルを何度も繰り返してきた人にとって、本当の挫折感は痛みそのものではなく、標準的なプロトコルが「平均的なケース」のために作られたものであり、自分のケースがどうしても平均通りに回復してくれないという感覚にあります。

太ももの内側に沿って長引く鼠径部痛、方向転換動作や股関節の外転によって増悪し、一般的な「安静とストレッチ」のアドバイスでは決してすっきり解決しない症状は、よくあるいらだたしいパターンです。 薄筋腱症（Gracilis tendinopathy）は診断上難しい位置にあります。 内転筋関連の鼠径部痛と重複し、単一の画像検査で明確に描出されることは稀であり、一般的な指導の多くは、蛾足（がそく）や恥骨付着部における特定の組織、バイオメカニクス、または生物学的特性ではなく、腱症一般に対する指導に過ぎないからです。

太ももの内側に生じ、スプリント、方向転換（カッティング）、強制的な外転動作によって悪化し、何ヶ月もの理学療法を受けても完治を拒むような鼠径部痛は、まるで自分が何か間違ったことをしているかのような感覚に陥らせます。 安静にしても治りません。 ストレッチは時に症状を悪化させます。 腱がそもそもなぜ損傷したのか — それが機械的過負荷、組織品質の低下、コラーゲンの代謝回転に影響を及ぼす代謝上の問題、あるいは誰も検査したことのない遺伝的素因のいずれによるものかに関わらず — 「内転筋を補強しなさい」という一般的なアドバイスが通り一遍に与えられるだけです。