階段を下りる、ジャンプから着地する、あるいは単に長時間座っているといった日常の動作の最中に、膝のお皿（膝蓋骨）がずれたり、引っかかったり、あるいは不安定に感じたりしたことがあるなら、膝蓋大腿関節不安定症がいかに不安をもたらすものであるかをすでにご存じでしょう。 本来、膝蓋骨は大腿骨の滑車溝の中を滑らかに滑るようにできています。 靭帯の緩み、滑車溝の形態不良、筋肉の不均衡、あるいは軟骨の変性などによって、膝蓋骨をそこにとどめている構造が損なわれると、この誘導システムは破綻します。