脛骨疲労骨折は、多くの人にとって予測可能で非常に苛立たしい経過をたどる。 負荷を減らし、待ち、トレーニングに戻り、そして数週間または数ヶ月後に同じ場所に同じ痛みが戻ってくる。 標準的なプロトコル（負荷を減らし、カルシウムを摂り、ビタミンDを多く摂り、辛抱強く待つ）は間違いではない。 ただ不完全なだけだ。

10代のお子様（あるいは幼少期に発症し現在も完全には解決していないあなた自身）が、膝のすぐ下に運動と連動した深い痛みを抱えており、それが典型的なオスグッド・シュラッター病や単なる成長痛のようには思えない場合、すでによくある標準的なアドバイスを聞かされたことがあるでしょう。 「安静にし、アイシングを行い、トレーニング内容を変更し、成長が終わるのを待つ」というものです。 そのアドバイス自体は間違いではありません。