Se você lida com ciática há mais de algumas semanas, já conhece o padrão. A dor diminui, você volta à sua rotina e, então, ela retorna — às vezes pior do que antes. Provavelmente lhe disseram para alongar, fortalecer o core e evitar dobrar a cintura.

Se você tem radiculopatia lombossacra, já conhece a frustração particular de uma dor que não fica em um só lugar. Ela irradia. Muda de característica. Interrompe seu sono, sua concentração, sua capacidade de sentar-se durante uma refeição ou caminhar pelo quarteirão.

Se você está lendo isto, há uma grande chance de ter sentido aquele momento específico e inconfundível: uma inclinada, um levantamento de peso, um espirro, e depois uma linha de dor correndo da sua região lombar até a perna.

Se você chegou até aqui, é bem provável que já conheça a dor específica e o sofrimento da síndrome do piriforme: uma dor profunda, pulsante ou em queimação instalada na nádega, às vezes irradiando pela parte de trás da perna, piorando depois de se sentar em uma cadeira dura, dirigir ou subir escadas.