Uma fratura de estresse da tíbia segue um arco previsível e profundamente frustrante para muitas pessoas: você reduz a intensidade, espera, volta a treinar e, semanas ou meses depois, a mesma dor está de volta no mesmo lugar.

Se você tem lidado com a síndrome compartimental — sejam episódios agudos ou o aperto lento e previsível que vem com a síndrome compartimental crônica de esforço — você já sabe como pode ser desorientador ouvir que repouso e cirurgia são essencialmente as únicas duas opções na mesa.

Se você é um corredor, ciclista ou atleta militar que sente uma pressão crescente, queimação ou dormência na parte inferior das pernas durante o exercício — sintomas que desaparecem minutos após parar e retornam toda vez que você ultrapassa um determinado limite —, já está familiarizado com a dificuldade de explicar essa experiência.

Se o seu filho adolescente (ou você, se isso começou quando jovem e nunca foi totalmente resolvido) vem lidando com uma dor profunda associada à atividade física logo abaixo do joelho que não se comporta como a típica doença de Osgood-Schlatter ou um simples estirão de crescimento, você provavelmente já ouviu o conselho padrão: repouso, gelo, modificar o treinamento e esperar o crescimento…

Disseram-lhe para descansar, depois disseram-lhe para "apenas aumentar o volume de corrida lentamente", e algures pelo meio ficou a perguntar-se por que razão a sua dor na canela continua a voltar na parte externa da perna em vez de curar como todos disseram que curaria.