A dor na virilha que se localiza na parte interna da coxa, piora com tiros de corrida, mudanças bruscas de direção ou abdução forçada e se recusa a resolver completamente apesar de meses de fisioterapia tem um jeito de fazer as pessoas sentirem que estão fazendo algo errado.

Uma ruptura distal do trato iliotibial raramente surge do nada. A maioria das pessoas que pesquisa por este termo já tentou os conselhos padrão — descanso, gelo, rolo de libertação miofascial (foam roll), alongamentos, fortalecimento dos glúteos — e a dor regressou, curou mais devagar do que o esperado ou nunca resolveu completamente junto à face lateral do joelho, onde o trato se insere ao redor…