A distrofia muscular de cinturas não é uma única doença. É uma família de mais de 30 condições geneticamente distintas que compartilham um mesmo resultado: fraqueza progressiva dos músculos dos ombros e quadris que, ao longo de anos ou décadas, corrói a independência.

Se você está tomando corticosteroides há mais de algumas semanas e suas pernas parecem mais pesadas ao subir escadas, ou levantar-se de uma cadeira exige um esforço real, é provável que já tenha ouvido o conselho padrão: "tome vitamina D, faça alguns exercícios leves e mencione isso na sua próxima consulta." Esse conselho não está errado.