Se lhe disseram que tem pés planos, provavelmente ouviu o mesmo conselho: use suportes de arco, use calçados de controle de movimento, alongue as panturrilhas. Para algumas pessoas, isso é suficiente. Para muitas outras, o arco continua a colapsar, o pé dói e o resto do corpo — joelhos, quadris, região lombar — acaba por se ressentir.

Se você já torceu o mesmo tornozelo mais vezes do que pode contar, já conhece a estranha solidão disso. A entorse cura, o inchaço desaparece, as pessoas assumem que você está bem, e então um meio-fio, um caminho de cascalho ou um passo mal calculado faz você cair novamente.

Se você está lendo isto, é bem provável que já tenha sentido: uma dor profunda e rígida no meio ou na parte de trás do pé que surge após a prática de esportes, longas caminhadas ou um dia inteiro em pé — e um tornozelo que parece "falsear" mais vezes do que deveria.

Se você está lidando com uma dor persistente e profunda na região posterior e externa do tornozelo, que piora em posições de ponta de pé, corridas em descida ou ao impulsionar com força, provavelmente já ouviu o conselho padrão: repouso, gelo, talvez uma injeção de cortisona, talvez cirurgia se não melhorar.