Se você lida com ciática há mais de algumas semanas, já conhece o padrão. A dor diminui, você volta à sua rotina e, então, ela retorna — às vezes pior do que antes. Provavelmente lhe disseram para alongar, fortalecer o core e evitar dobrar a cintura.

Se você tem radiculopatia lombossacra, já conhece a frustração particular de uma dor que não fica em um só lugar. Ela irradia. Muda de característica. Interrompe seu sono, sua concentração, sua capacidade de sentar-se durante uma refeição ou caminhar pelo quarteirão.

Se você está lendo isto, há uma grande chance de ter sentido aquele momento específico e inconfundível: uma inclinada, um levantamento de peso, um espirro, e depois uma linha de dor correndo da sua região lombar até a perna.