Se você ou seu filho foi diagnosticado com a síndrome de Sinding-Larsen-Johansson, você provavelmente já ouviu o conselho padrão: repouso, gelo, alongamento e esperar o estirão de crescimento passar. Essa orientação não está errada, mas é incompleta.

Se lhe disseram que a sua dor no joelho está relacionada com a "degeneração mucoide" do tendão patelar, é provável que já tenha notado o descompasso entre o relatório da ressonância magnética e os conselhos que se lhe seguem.

Se lhe disseram que tem uma patela tripartida, é provável que tenha sido descoberta quase por acidente. Uma radiografia ao joelho após uma queda, uma ressonância magnética solicitada por outro motivo, ou uma dor persistente na parte frontal do joelho que finalmente foi avaliada por exames de imagem adequados.

A dor anterior no joelho que se intensifica sempre que retoma a corrida, os saltos ou os agachamentos com carga tem uma forma particular de desgastar as pessoas. Descansa, ela acalma. Regressa aos treinos, ela volta em poucas semanas, por vezes quase exatamente no mesmo local na parte frontal do joelho.

A entesopatia patelar, mais conhecida pela maioria das pessoas como joelho do saltador, tende a seguir um padrão frustrante. Você descansa, a dor diminui, você volta a correr ou saltar e, dentro de algumas semanas, a dor na parte inferior da patela está de volta.

Uma contusão óssea na patela é uma lesão estranha com a qual conviver. O raio-X vem limpo, o cirurgião diz que não há nada para operar e, no entanto, o joelho ainda dói nas escadas, ainda incha após uma longa caminhada e ainda parece "não estar muito bem" oito semanas depois.

Se lhe disseram que você tem uma fratura por insuficiência subcondral da patela, provavelmente já notou como as explicações costumam ser superficiais. Você recebe um diagnóstico, talvez uma órtese, talvez uma orientação de "não apoie o peso por seis a oito semanas" e uma vaga garantia de que isso deve cicatrizar.